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中岫謙 「ストレッチと筋肉トレーニング」

 みなさん、こんばんは。
ぐっきーです。

 昨日のボーカルレッスンでは久しぶりにストレッチと筋肉トレーニングをやりました。
その中で普段から自分がやっているものがあったのですが、さらに新しいトレーニングを先生に教えていただきました。
それは、声を出すときに必要な「横隔膜を下げるトレーニング」でした。そのトレーニングをやって、僕は芯のある高い声を出すのが難しいんだなーってことがわかりました。
今回先生に教えていただいたトレーニングをこつこつと積み重ねて、地声で高い音をしっかりと出すことができるようにがんばりまーす!

 本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。