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JJ バタフライ

平日はせっせとジムに通って1時間半程、泳いでおりますと以前にも書きましたが、何と遂にバタフライで25メートル泳げるようになりました。クロール、背泳ぎ、平泳ぎは問題なくできていたのですが何故かバタフライだけは出来ず。ビート板を使いドルフィン・キックで75メートル泳げるようになったので試してみるかなと思っていたらプールに誰もいない時間があったので、今なら恥をさらすことなく試せるかということでしてみました。1度目は15メートル、間をおいて2度目は20メートル、さらに間をおいて3度目にして25メートル、プールの端から反対の端まで到着。ものすごい達成感でした。
水泳は全身運動と言われていますが、バタフライは究極の全身運動ですね。苦行を乗り越えたという感じです。ジム通いのおかげで体重も美容体重に戻りました。でも同じ体重でも見た目が変わってきました。二の腕の脂肪が取れてスッキリしました。他にも脂肪が減ってきたのがわかりその分、筋肉になったようで太ももも余分なお肉無しになりました。
意味もなく痩せてるモデル体重ではなく、美容体重とモデル体重の間ぐらいのスッキリと締まった身体が現在の目標です。